Участникам предлагается сочинить песню, посвящённую теме ЗОЖ. Текст должен призывать к соблюдению режима дня, правильному питанию, отказу от вредных привычек. Песня должна содержать упоминания Вологодской области, названия узнаваемых населённых пунктов.

К участию приглашаются все жители региона. Заявку может подать как один исполнитель, так и коллектив, как профессиональные авторы, так и любители. При желании исполнители могут предоставить аудио или видеозапись продолжительностью от 3 до 5 минут.

Конкурс проводится Вологодским областным центром медпрофилактики  при поддержке департамента здравоохранения области.

.